Welkom

bij Lichtvoetig!

Wil jij je natuurlijke veerkracht (terug)vinden?

Geloof jij in de kracht van regulier én complementair?

Geloof jij in de kracht van authenticiteit én de kracht van samen?

Dan ontmoet ik je graag in het Bergherbos

of op een andere plek, ergens buiten!

Hier is een warme en veilige plek waar je jezelf mag zijn. Waar echtheid, eenvoud en wederkerigheid vanzelfsprekend zijn. Hier ontdek je samen met anderen stap voor stap wat jou helpt om spanning los te laten, patronen te doorbreken en weer meer vrijheid, rust en vertrouwen te ervaren, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Ik laat je kennis maken met verschillende technieken en stromingen, verwerkt in oefeningen en uitnodigingen tijdens het bewegen. Zodat jij van je dagelijkse/wekelijkse beweegmoment een verrijkende, waardevolle ervaring leert maken, je de diepte in kunt als je ervoor kiest, je dagelijkse stress leert te reguleren en veerkracht blijft behouden. Ik zorg ervoor dat je er voor jezelf het meeste uit kunt halen, afgestemd op jou en op jouw tempo.

Daarnaast ben ik gecertificeerd bosbadgids en

biedt het bosbaden aan in het Bergherbos (Montferland). 

Lees de website rustig door, kijk wat je aanspreekt en tot gauw!